الأخبار الطبية

الجوز لن يساعد على تناول وجبة دسمة

الجوز منتج صحي ، بلا شك. على سبيل المثال ، لقد ثبت أن عشرين من المكسرات المستهلكة يوميًا تساعد في تقليل احتمال الوفاة المبكرة والتخلص من عدد من الأمراض غير السارة.

لكن في الآونة الأخيرة ، أبلغ العلماء عن معلومات أخرى مثيرة للاهتمام حول هذا المنتج: اتضح أنه بمساعدة وجبة خفيفة من السعرات الحرارية العالية ، يمكنك حماية نفسك من الإفراط في تناول الطعام. يقول مركز Beth Isreel الطبي (الولايات المتحدة) إنه يمكن للجوز منعه إفراط في الطعام، لأنها تسهم في الشعور بالشبع. الشيء هو أن هذا المنتج له تأثير معرفي على الدماغ.

توصل العلماء إلى هذه الاستنتاجات وفقًا لنتائج الدراسة التي يعاني منها عشرة أشخاص بدانة. تم إجراء اختبارين لمدة خمسة أيام. خلال هذه الفترة ، عاش المتطوعون في مجمع طبي ، وراقب العلماء بدقة ما يستهلكونه كغذاء.

في الأيام الخمسة الأولى ، شرب المشاركون في التجربة الكوكتيلات يوميًا ، والتي كانت تحتوي على 48 جرامًا من المكسرات ، وهذا هو المعيار اليومي لهذا المنتج. في الأيام الخمسة المقبلة ، تلقى المشاركون الكوكتيلات الوهميّة ، التي لم يكن فيها المكسرات ، لكن المواد الغذائية والنكهات نفسها كانت موجودة. في الوقت نفسه ، لم يعرف المشاركون في الدراسة ولا العلماء في أي نقطة ولمن حصل هذا الكوكتيل أو ذاك بالضبط. في كل مرة ، أجرى الباحثون دراسة استقصائية عن الجوع. ونتيجة لذلك ، اتضح أن الأشخاص كانوا مشبعين بشكل أسرع عندما تلقوا عصائر مع المكسرات.

أيضا ، خضع المتطوعون بانتظام البحوث الفنية على التصوير بالرنين المغناطيسي. أثناء فحص الدماغ ، تم عرض المشاركين في التجربة على صور للأشياء الضارة (الهامبرغر ، الحلويات ، إلخ) ، والمنتجات الصحية ، وكذلك الصور المحايدة.

عندما يفكر الناس في صورة الأشياء الجيدة الضارة ، يزداد نشاط فصوص جزيرة الدماغ ، الذي يحدد تكوين الوعي والعاطفة. بعد استهلاك عصائر الجوز ، كان نشاط هذا الكسر أقل من بعد تناوله دواء وهمي. وهذا هو ، أراد الناس أقل وأقل لذيذ وضارة من المعتاد.

في المستقبل القريب ، يعتزم العلماء إجراء سلسلة من الاختبارات ، وإعطاء المتطوعين حصص مختلفة من المكسرات. انهم يخططون لتحديد ما إذا كان مقدار استهلاك هذا المنتج يؤثر على جزء جزيرة الدماغ.

يعتزم الأطباء أيضًا تحديد المنتجات الأخرى التي تؤثر على الدماغ بنفس الطريقة للمساعدة في التحكم في الشهية المفرطة وخلق طرق جديدة للعلاج والوقاية من السمنة.

شاهد الفيديو: بعد اكلات عيد الاضحي الدسمه #مشروبصحي يساعد علي الهضم وغني بالفيتامينات محسوب السعرات (شهر نوفمبر 2019).

المشاركات الشعبية

فئة الأخبار الطبية, المقالة القادمة

Novinet
دواء

Novinet

التركيب: أساس الدواء هو 20 ميكروغرام من إيثينيل استراديول و 150 ميكروغرام من الديوجيستريل. كمكونات مساعدة ، تشمل Novinet: E 104 (صبغة الكينولين الصفراء) ، ألفا توكوفيرول ، ستيرات المغنيزيوم ، بوفيدون ، ثاني أكسيد السيليكون الغروي ، نشا البطاطس ، حامض دهني ، أحادي الهيدرات اللاكتوز.
إقرأ المزيد
Mezaton
دواء

Mezaton

يوجد 25 مل من فينيليفرين (في شكل هيدروكلوريد) في 1 مل من قطرات العين ، والتي ، من حيث 100 ٪ من المادة ، هي 25 ملغ. المساعدة هي ديكاميثوكسين ، ماكروغول ، إديتات الصوديوم ، الماء النقي. في 1 مل من المحلول المخصص للحقن ، يحتوي على 10 ملغ من فينيليفرين (في شكل هيدروكلوريد) ومركبات مساعدة: الجليسرين والحقن.
إقرأ المزيد
Monurel
دواء

Monurel

التركيب يحتوي قرص واحد من المستحضر على 120 ملغ من مستخلص فاكهة التوت البري الجاف في مالتوديكسترين و 60 ملغ من حمض الأسكوربيك (فيتامين C). بالإضافة إلى ذلك: فوسفات الكالسيوم. السليلوز الجريزوفولفين. جليسريل behenate. بولي فينيل بوليبروليدون croscarmellose الصوديوم. ستيرات المغنيسيوم. هيدروكسي بروبيل ميثيل السلولوز ؛ ثاني أكسيد السيليكون. نيلي كارمين (صبغة E132) ؛ ثاني أكسيد التيتانيوم (صبغة E171) ؛ ponso 4R (صبغة E124) ؛ اللك. ديجليسريد و أحاديات الجلسريد من الأحماض الدهنية (E472) ؛ حامض دهني بوفيدون.
إقرأ المزيد
Enapril-H
دواء

Enapril-H

يتضمن التركيب 1 قرص 5 ملغ من ماليات إنالابريل و 12.5 ملغ من هيدروكلوروثيازيد - المكونات النشطة. المكونات الإضافية: بروبيل بارابين الصوديوم ، اللاكتوز ، بارابين ميثيل الصوديوم ، نشا الذرة ، PVPK-30 ، السليلوز الجريزوفولفين ، التلك ، جليكولات نشا الصوديوم ، ستيرات المغنيسيوم ، ثاني أكسيد السيليكون.
إقرأ المزيد